Relaties Lab

In het Relatie Lab komen twee labs samen: het Communicatie Lab → en Reageren onder Druk →. Daarmee verbinden we de zichtbare “buitenkant” van de communicatie en de “binnenkant”, de onzichtbare, onbewuste patronen.
Beide aspecten zijn bepalend voor reacties die de band binnen relaties beïnvloeden.

Communicatiestijlen

Met de achtergrond en tools van de communicatiestijlen je weet hoe iemand jou het beste kan verstaan en begrijpen en hoe jij de ander verstaat en begrijpt. Je hebt de taal in handen die misverstanden uit de weg kan ruimen over hoe jullie beiden communiceren. Je spreekt dan als het ware elkaars taal.

De werking van onbewuste patronen

Wanneer je stress ervaart in de relatie, ben je nog meer dan anders geneigd je eigen communicatiestijl te gebruiken. Daarom is het belangrijk te weten wat er in de relatie gebeurt als je onder druk staat. De werking van jouw onbewuste patronen en die van degene waarmee je wil (of soms moet) samen werken spelen altijd “onderwater” op elkaar in.

Bewustwording

Wanneer je het algemene principe van de reactie onder druk in je eigen patroon kunt (her)kennen, kun je bewuster schakelen naar een reactie vanuit een meer ontspannen, authentieke houding. Daarmee geef je de ander de mogelijkheid om ook meer te ontspannen en kun je makkelijker het gesprek aan gaan over jullie samenwerking.

Meer over de patronen in relaties kun je vinden in het gratis e-boek → (link volgt later).

Werkwijze

De achtergrond van de Communicatiestijlen en Reageren onder Druk worden samengebracht in oefenen met een trainingsacteur. Met de trainingsacteur kun je zien en voelen wat jouw communicatiestijl en de valkuilen in je automatische reactie waar je je bewust van geworden bent doen met degene waar je mee samenwerkt. De acteur speelt “gedrag en stijl op bestelling”. Hij speelt het gedrag van jouw (samenwerkings)partner en geeft feedback wat jouw gedrag en stijl met hem doet. Je krijgt daarmee zicht op de dynamiek tussen jou en je (samenwerking)partner en hoe je daarop kan sturen naar een betere relatie.  Dat kan confronterend zijn maar brengt ook lichtheid en humor in situaties die misschien moeilijker lijken dan ze hoeven zijn.

Andere deelnemers zien werken met de acteur geeft je een waaier van inzichten en herkenning.

Verdieping Relatie Lab

Voor of na de training kan je additioneel de me.scan → doen die dieper inzicht geeft in jouw persoonlijke patroon. Wanneer je jouw verdieping verder uit wil werken, kan dat natuurlijk ook met een aantal coachingsessie → of één van de andere Labs →

Praktische informatie

*) Incl. lunch en werkmap.
Voor mensen met een beperkt budget is er een bijdrage uit het Fonds voor Verandering →.

Andere interessante trainingen

Astro lab

Jouw evolutionaire horoscoop laat je op een nieuwe manier naar de onderlaag kijken waarop jouw leven is gebouwd: het verlangen van jouw ziel om zich verder te ontwikkelen. Je krijgt meer helderheid over de dilemma’s of knopen die je in dit leven steeds opnieuw ontmoet. Juist de dilemma’s geven je de mogelijkheid je ziel (en dus ook jezelf) verder te ontwikkelen. Maar hoe doe je dat? De me.scan => geeft je hier de handvatten voor. Hoe je in het hier en nu effectief je natuurlijke kracht kunt inzetten in plaats van in de groef van je overlevingsgedrag te blijven schieten.

Lees verder →

Communicatie Lab

De basis van elke relatie is communicatie. Misverstanden en conflicten ontstaan vaak niet over de inhoud van het gesprek maar over de manier waarop iets gezegd worden. Je gaat uit van wat jij normaal vindt maar dat geldt dat ook voor die ander? In het communicatie lab leer je in een dag het verschil in de taal en stijl van jezelf en een ander herkennen. Je leert andere stijlen gebruiken zodat jullie elkaar begrijpen zonder ergernissen en misverstanden.

Lees verder →

Reageren onder Druk

Het lab Reageren onder Druk geeft je antwoord op de vraag: “waarom maak ik het mezelf zo moeilijk en laat ik mezelf meeslepen door de emoties van anderen?” De ander kun je niet sturen maar jouw gedrag beïnvloedt de ander wel. In de training Reageren onder Druk leer je in 1 dag jouw bewuste en onbewuste mechanisme herkennen en op een effectieve manier inzetten.

Lees verder →

Formulier voor aanmelden, meer informatie of bericht:

Je gegevens worden nooit ongevraagd met derden gedeeld.